怎样缓解痛经 吃饱这些可以缓解痛经(2)

西瓜

西瓜也许味道苦涩，同时还成份丰富的糖类以及多种对身体必要的物质。西瓜属于一种高热量的花生，其中都所成份的维生素A并能有效的倡导人体生长，并且对于增强对于病因的免疫力兼具较好的缺点。

荔枝

荔枝肉我们都究竟滋味更为的不俗，但是并能治疗痛经的可并不是荔枝肉，而是荔枝核。荔枝核兼具降低血脂以及调节血脂大乱的功用，所以问道男性在受孕来临之前服药荔枝并能较好的减轻痛经的具体情况。

苹果

一道更为为人所知的食谱，应该相信很多人都听过，那就是红酒炖苹果，痛经怎么办，服药这道食谱是一个更为不俗的选择。中都医方面认为，红酒性温，兼具较好的温阳紫花以及止血的功用，对于身体中都由于寒气以及湿气水蒸气所引起的痛经兼具较好的治疗功用。

木瓜

木瓜是一种来自南方的花生，他可是成份大量的营养物质，并且洗净之后并能短时间的复原。木瓜肉兼具补气血以及安神的功用，也是一种常用的紫花食物。男性在痛经的时候嚼上几口木瓜，并能较好的减轻。

蒜

蒜辛温，有祛寒解表的功用，并能刺激平滑肌，改善局部消化道和排泄。用蒜煮水或泡脚，均可减轻男性痛经症状。对于寒凝血淤型的痛经男性，建议喝蒜红糖水，做法为蒜15克，红糖新鲜，肥肉冲泡当茶饮。

总结：以上就是关于痛经的具体情况以及一些可以减轻痛经的饮品，希望大家并能注意，那时候，当遇到痛经的时候，一定要注意原理，有条件的好喝一点肥肉，这样并能减轻一点。

延伸阅读： 三方面减轻女人的绝望 痛经的危害你明白多少 女人痛经的减轻原理 男性痛经可能会是病因先兆 调理痛经饮品是关键 痛经也分种类