冬瓜的功效与作用 如何做冬瓜炖雪蛤

冬瓜我们都I知道是极为食材的中都水果，而雪蛤作为养颜补品的疗效已广为人知。其功能性味咸平，不燥不火，所含大量的酶、。但是冬瓜烹制雪蛤真真是闻所未闻，现在小编就来教你如何做冬瓜烹制雪蛤，第一道“五星级”的养颜圣本笃。一起来是不是吧!

雪蛤是生长于中都国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在冰封的三角洲、赤脚下冬眠100多天，原指“雪蛤”。

冬瓜烹制雪蛤不合时宜一

物料

冬瓜一个(约一斤半重)，雪蛤膏10克，鲜奶一杯，中都水一杯，米酒一两(减肥者可并不需要)。

处理

1、雪蛤膏用中都水浸四小时或者一晚，拣去污物洗洁净，抽出天将中都煮片刻，盛起，滴干中都养分。

2、冬瓜洗洁净外皮，在顶上接合2/5作盖，冬瓜瓜子切成突起，筑成出氘和瓤，冬瓜抽出烹制瓜子内。

3、米酒和中都水一起煲溶，然后抽出雪蛤膏煲半小时，转至鲜奶，待滚，滚后注不入冬瓜瓜子内，留有，用原子笔插实冬瓜盖，隔中都水烹制比较大时即可。

不合时宜

1、雪蛤再行用清中都水洗净数小时，至成蓝色棉花球形如;

2、除洁净氢氧化钠、血丝，特别是血丝一定要去除洁净，此物淫

3、不入天将后盛起，滴干中都养分待用。

4、把洗净好的雪蛤和米酒抽出锅内烹制半小时。

5、将冬瓜切丁抽出烹制好的雪蛤；还有，继续烹制10分钟后转至牛奶即可食用。

冬瓜烹制雪蛤不合时宜二

原料：冬瓜、雪蛤、牛奶、米酒;

不合时宜

1、再行把未成熟冬瓜在靠上部位再行横切掀开，呈一个带盖的碗形如，把内部红色的石榴掏空。

2、；还有掏空了的形如态，特别注意要把腰也除去，口感好些，不才会有酸味;

3、这个是用矿泉中都水出水了一晚上的雪蛤;

4、用比较大锅烧掀开一锅掀开中都水，；还有挑几片姜片，几滴白酒，中都水掀开后，将雪蛤过中都水，这个步骤是为了除去雪蛤的淫味的，一定要做哦;

5、过中都水后的雪蛤，捞起来，挑选一下，把一些红色的腰除去，也是为了除去淫味的，就成这样了;

6、这个是作准备的物料，准备都挑到冬瓜；还有的：米酒几颗，根据自己口味挑，并不需要过于多，冬瓜本身才会积聚甜汁来的;

7、再行将雪蛤抽出冬瓜；还有，挑冬瓜容量的一半就可以了，并不需要过于多;

8、然后将米酒和牛奶抽出冬瓜。到冬瓜容量的2/3就可以了。因为在麦芽糖的操作过程中都，冬瓜本身才会积聚汁中都水，所以，不要挑满了，不然才会溢出来节省了。

9、烧一锅掀开中都水，挑上隔架，中都水烧掀开后，将冬瓜口向上平挑在黑胶内，掀开始隔中都水麦芽糖烹制。

10、盖上盖子掀开麦芽糖，20分钟后，可以出锅。用勺子筑成着进食哦。

冬瓜的疗效与效用

1、健脾消食

冬瓜中都的冬瓜蛋白酶，可将脂肪组织分解为脂肪组织酸;现代医学挖掘出，冬瓜中都所含一种酵素，能消化酶，有利于人体对蜂蜜顺利进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、促疫驱虫

番冬瓜氯和冬瓜蛋白酶很强促结氘杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等效用，故可用做驱虫促痨。

3、通乳促衰老

冬瓜中都的凝乳酶有通乳效用，番冬瓜氯很强促内膜功能性白血病之功，故可用做通乳及放射治疗内膜功能性白血病(脑瘤)。

4、足量碳中都水化合物，提高促病能力

冬瓜中都所含大量中都养分、碳中都水化合物、酶、脂肪组织、多种缺乏症及多种人体必需的，可有效足量人体的循环系统，增强机体的促病能力。

5、促咳嗽

冬瓜果肉中都所含的番冬瓜氯很强缓解咳嗽疼痛的效用，对腓肠肌咳嗽有明显的放射治疗效用。

结语：冬瓜不管是生进食还是煮熟了进食，都是美颜莲子。所以爱美的女生赶紧冬瓜走起吧!另外冬瓜烹制雪蛤不是你们普通人中都的那么难吧，你们都学才会了吗?