青春期子宫出血如何预防

青春期还是我们懵懂的时间，很多话都不好意思说出来!青春期子宫出血如何预防，也是少女们比较关心的1个问题! 那末如何预防子宫出血呢?

首先，应当要正确地认识青春期发育进程，公道地安排学习和生活，预防子宫出血及并发症产生。

其次，青春期少女应了解有关青春期生长发育进程，月经是怎样回事，哪些因素会引发月经异常，应当怎样办。少女1般在13至16岁来月经。其中多数在初次行经后很快即建立了正常月经周期，按月行经;而少数由于其内分泌功能还没有完全成熟，可能出现月经紊乱现象。

再次，要避免精神过度紧张、劳累、营养不良等。这类情绪可引发子宫出血产生。因此，青春期少女1定要安排好学习和生活，注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质，要保证足够的蛋白质、维生素、铁等营养的摄取，避免生冷饮食。

最后，在出血时子宫腔内外相通，细菌因有很好的生长环境，将会迅速繁殖而致病。因此出血时要注意外阴清洁，勤换内裤及月经垫等月经用品。千万不能因有出血而不清洗外阴，相反，行经期1定要逐日清洗以去除血污。可用1些外阴清洁剂，也可用温开水清洗，但应避免盆裕。

生活是需要我们时刻检讨的，它的美丽与你的心情1样。而自己的身体就是这么模样，就像子宫出血，你不关心它，它就会来“关心”你!

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