如何护理阴道远离妇科疾病

女人阴道是非常的敏感的，而且阴道方面也是容易出现炎症的，只有正确的护理阴道，而且阔别妇科病，还需要多注意相干的内容，由于女性朋友本身的生殖系统方面的因素，会致使阴道方面出现炎症的，而且阴道炎1直影响到女性的身体健康。

女性虽然属阴，但子宫却应当保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

下半身着凉直接致使女性宫寒，除手脚冰冷、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺少愿望。宫寒酿成的淤血，致使白带增多，阴道内卫生环境降落，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就能够避免许多妇科病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就可以怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

保持下半身血液循环畅通：不要穿紧身塑身衣，太紧的牛崽裤。

保持私处的干爽和透气：女性阴部终年湿润，如果能充分地透风透气也能减少得妇科疾病的可能性。私处湿气太大，容易致使霉菌性阴道炎。尽可能少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐：下半身缺少运动会致使盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会致使女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌气力对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科疾病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

适度的性生活就是给私处比较好的SPA：避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，致使乳腺增生、子宫肌瘤病发率的增加

关于如何阔别阴道炎呢，其实上面介绍的还是很多了，特别是女孩子平时的1些穿着都应当注意，而且千万不要常常的久坐，1定要做1些适当的性生活的迅雷，目前来讲要保证私处卫生的健康，正确的护理才能够阔别妇科病。

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