20130515健康之路录像带：张晔讲黄豆的功效与作用

黄豆里所另有的胺基酸可以和肉类的食品值得问注意，所以问道多肉肉大蒜的食品还是对身体有所帮助的，那么你知道黄豆的功用与效用么?今天我们问来了张晔做客健康之南路录像给我们讲解。

本期节目问到的郑裕玲是解放军309医院营养科原副所长张晔，讲黄豆的功用与效用。

该录像主要文句介绍：

黄豆的功用与效用

进一步提高致病：

黄豆另有植物性胺基酸，有“植物肉”的誉。药剂如果缺少胺基酸，可能会用到致病力下降、容易疲乏的症状。肉黄豆收蛋白，可避免肉肉朝天升高的问题。

让头脑聪明：

黄豆成分黄豆卵磷脂，它是大脑的关键组成混合物之一。多肉黄豆有利于卫生保健老年痴呆症。此外，黄豆卵磷脂之前的，可增加神经机能和充满活力。

强健生殖器官：

黄豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，强健药剂各组织生殖器官。另外，它可以下降朝天，有所改善脂质药剂内，卫生保健和治疗高血压硬化。

下降精力：

黄豆之前的胺基酸，可以增加大脑皮层的兴奋和消除功能，下降进修和工作效率，还有利于于缓解沮丧、抑郁的情绪。

美白护肤：

黄豆成分黄豆异黄酮，这种植物睾酮能有所改善脸部中毒者，还能缓解更年期肉瘤。此外，日本研究人员找到，黄豆之前成分的亚油酸可以理论上阻挡脸部细胞之前黑色素的衍生物。

卫生保健肝癌：

黄豆成分酶活性消除素，加拿大纽约大学研究员实验者找到，它可以消除多种肝癌，对乳腺癌的消除效果为明显。

阻挡降解：

黄豆之前的黄豆皂苷能清除精子基团，较强抗降解的效用。它还能消除细胞的生长，增强药剂致病机能。

下降血脂：

黄豆之前的植物有下降肝脏朝天的效用。它在肠胃内可与朝天公平竞争，减少朝天吸收。在下降高脂血症病患者肝脏之前的“坏朝天”的同时，不影响肝脏之前的“好朝天”，有不错的降脂效果。

卫生保健失聪：

说明铁质可以扩张毛细血管，软化红血球，保证耳部的肝脏供应，可以理论上预防听力减退。黄豆之前铁和铬的另有量较其他蜂蜜高很多，对卫生保健老年人失聪有一定效用。

基本功能诱导：

加拿大研究小组研究找到，高血压病患者的饮食之前，进食的钠难免，而钾过少。进食高钾蜂蜜，可以促使精子难免的钠盐挤出，有基本功能诱导的效果。黄豆成分珍贵的钾元素，每100克黄豆另有钾量高达1503毫克。高血压病患者常肉黄豆，对幸而说明精子钾元素很有帮助。

问注意：亚洲台文章版权保护归之前央电视台，并不代表者亚洲台赞同其论者和对其真实性主要职责。如就其代表者作素材、版权保护和其它问题，问设法与我们联系，我们将在第一时间删除素材!

本期郑裕玲介绍

张晔：

解放军309医院营养科原副所长，营养师，对临床多种疑难病、常见病、危害病有珍贵的营养治疗方面。